Een goede, gevarieerde voeding blijft de belangrijkste bron van essentiële voedingsstoffen. Vezels, gezonde vetten, eiwitten en bepaalde plantaardige stoffen die in voeding voorkomen, zijn moeilijk volledig te vervangen door supplementen. Multivitaminen kunnen wel een waardevolle aanvulling zijn, bijvoorbeeld bij verhoogde behoefte, verminderde eetlust of een eenzijdig voedingspatroon. Ze ondersteunen het lichaam, maar nemen nooit de plaats in van een volwaardige basisvoeding en gezonde leefstijl.

Essentiële voedingsstoffen zijn stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken, maar die onmisbaar zijn voor een goede gezondheid. Denk aan vitamines, mineralen, vetzuren en bepaalde aminozuren. Ze spelen een sleutelrol bij processen zoals energieproductie, celvernieuwing, weerstand en botopbouw. Een evenwichtige voeding is de beste manier om deze stoffen binnen te krijgen. Wanneer dat niet lukt, kunnen supplementen helpen om tekorten aan te vullen en het lichaam optimaal te ondersteunen.

Kinderen hebben in de groei extra behoefte aan essentiële voedingsstoffen, zoals vitamines en mineralen, om hun lichaam en brein goed te ondersteunen. Hoewel een gezonde en gevarieerde voeding de basis blijft, lukt het niet altijd om alle benodigde stoffen dagelijks via de voeding binnen te krijgen. Multivitaminen voor kinderen kunnen dan uitkomst bieden. Ze vormen een veilige en kindvriendelijke aanvulling en helpen bij het ondersteunen van de weerstand, energiestofwisseling en ontwikkeling, afgestemd op de leeftijd van het kind.